一、行程概览
推荐时长：5天4晚（冬季11月-3月为最佳季节）
核心体验：长白山天池、魔界漂流、火山温泉、万达滑雪场
二、交通指南
- 株洲芦渌→长白山
- 方案A：株洲西站乘高铁至长春（约7小时），转乘动车至长白山站（约2.5小时）
- 方案B：长沙黄花机场直飞长白山机场（旺季开通，航程约3小时）
- 当地交通
- 北坡：二道白河镇为枢纽，包车游览（约300元/天）
- 西坡：松江河镇出发，可乘景区巴士
三、每日行程规划
| 日期 | 行程亮点 | 住宿建议 |
|---|---|---|
| Day1 | 抵达二道白河镇，适应气候，体验铁锅炖、朝鲜族烤肉 | 温泉酒店（推荐蓝景温泉） |
| Day2 | 北坡天池+聚龙温泉群+长白瀑布，傍晚魔界雾凇漂流 | 二道白河镇民宿 |
| Day3 | 万达滑雪场全天滑雪，晚场体验水乐园 | 万达度假区酒店 |
| Day4 | 西坡天池观景，徒步1442级台阶，游览锦江大峡谷 | 松江河镇经济型酒店 |
| Day5 | 购买人参等特产，返程 | - |
四、关键贴士
- 天池游览：每日7：00关注景区开放通知，冬季需租护膝（50元/套）
- 装备清单：防滑冰爪、雪地镜、触屏手套、暖宝宝（电子设备保暖）
- 门票预定：长白山官方公众号提前3天预约，联票含景区大巴
- 美食推荐：温泉鸡蛋、锅包肉、冻梨、朝鲜族打糕
五、预算参考
人均5000-6000元（含往返交通、中等住宿、门票及餐饮）